A causa di una cattiva educazione,la gente non sà che fare della rabbia,eppure la soluzione è molto semplice:la rabbia deve essere buttata fuori,tutto qui,solo questo può portare a una soluzione.E' un'onda energetica che si muove verso l'esterno e che deve essere espressa e scaricata.Ci sono modi intelligenti e non dannosi per rilasciare la rabbia e senza fare male a nessuno.Possiamo andare,da soli,in una stanza prendere un cuscino e batterlo contro il pavimento,o prenderlo a pugni;possiamo praticare una tecnica di meditazione come la meditazione dinamica di Osho,che aiuta l'espressione emozionale.Possiamo urlare quando siamo soli in macchina,con i finestrini chiusi,(è meglio se siamo parcheggiati).Una volta che la rabbia è stata scaricata e l'autostrada interiore è sgombra,è più facile che anche l'amore possa fluire e trovare espressione.Questo spiega perchè,nelle relazioni a lungo termine,uomini e donne sviluppano l'abitudine di litigare un pò prima di fare l'amore,"PRIMA SI LITIGA E POI SI SCOPA",si dice a volte.Senza saperlo stanno cercando di muovere l'energia bloccata,per potere di nuovo sentire l'amore nascosto dietro quella tensione.In passato per le donnenon era facile esprimere direttamente la rabbia.L'educazione sociale insegna a reprimere e soffocare la rabbia.Ma se impari ad esprimere i tuoi sentimenti,di rabbia e di amore,in questo caso,la tua autostrada interiore energetica fluisce con fluidità e senza blocchi e ostacoli.Il nostro corpo è una macchina energetica perfetta,se la sai capire,se sai ascoltare le tue energie ele sai esprimere,sei sul cammino giusto che ti porta al tuo benessere interiore ed esteriore.
